SelfCare: Die Kraft der Achtsamkeit – den eigenen Weg finden

SelfCare:  Die Kraft der Achtsamkeit – den eigenen Weg finden

„Das Leben ist kein Problem, das es zu lösen, sondern eine Wirklichkeit, die es zu erfahren gilt.“ – Buddha
Dabei entscheidet vor allem die richtige Perspektive über Erfolg und Misserfolg. Also ist alles nur eine Frage der Sichtweise. Sichtweisen-Änderungen sind erlernbar.
In diesem Kurs geht es um das Kennenlernen von Sichtweisen und Einstellungen dem Leben gegenüber. Sie haben noch keine Vorerfahrung oder Berührung mit dem Thema Achtsamkeit und Spiritualität gehabt? Sie stellen sich die Fragen: Wie kann ich Spiritualität begreifen, was bedeutet Spiritualität für mich? Sie sehen sich öfter mit den Fragen und Grenzen des (Berufs-) Alltags konfrontiert? Dann ist dieses Ein-Tages-Seminar für Sie genau richtig.
Speziell für Einsteiger geht es um den Weg zu einer neuen, offenen Sichtweise des Alltags und weit darüber hinaus. Sie dürfen sich auf viele neue und spannende Erkenntnisse freuen, die Ihnen, Ihren Patient*innen und Ihrem gesamten Umfeld zugutekommen werden.

Ziele des Seminars: Die Teilnehmenden
• bekommen Raum, sich mit dem Thema Achtsamkeit und Spiritualität einschließlich der aktuellen fachlichen Entwicklungen theoretisch und persönlich auseinanderzusetzen 
• wissen um spirituelle Bedürfnisse palliativer Patienten
• reflektieren die Rollen verschiedener Akteure im Feld der spirituellen Begleitung

Zielgruppe: Jedermann, ohne Vorkenntnisse

Inhalte:
• Die Welt durch die Schleier der Selbstwahrnehmung
• Den Verstand kennenlernen
• Unbewusstheit und Schatten
• Das Ego verstehen
• Vom Prinzip des Loslassens

Methoden:
Theoretischer Input
Erfahrungsaustausch
Praktische Übungen
Reflexion

Besondere Hinweise: